domingo, 20 de enero de 2013

La vida es algo tan efímera y tan larga que es una contradicción.
Cuando echamos la vista atrás, nos parece que acabamos de vivir éste u otro episodio que nos ha marcado y ha que dado en nuestra memoria, pero en realidad han podido pasar años .
Algo que nos ha hecho daño,seguimos sintiendolo tan fuerte, que incluso hacemos dialogo dentro de nuestra mente con él, que nos tortura y  quema toda nuestra energia.¿Por qué no le paramos en cuanto llega?. tenemos armas suficientes para decir :"STOP" ya no me interesa.
Cerrar los ojos, inspirar profundamente varias veces, sentir como el aire llega a los pulmones cada vez más dentro y en cada expiración sacar todo lo que llevamos dentro sin pensarlo.
Despues hacer algo que nos relaje: leer ..escribir....oir música....algo que nos guste.
El ir a pasear sola es un error, pués vuelve el dialogo contigo misma. Si no vas en compañia no lo hagas, te sentirás triste y diprimida.La peor soledad es ver mucha gente a tu alrededor y sentirte sola.
Disfruta de las pequeñas cosas que nos dá la vida, es el mejor elixir, vivirlas y meterlas profundamente en la retina para poder sacarlas cuando se necesitan.
Si tenemos recuerdos, que sean plácidos y no permitamos a ningún dragón, que con sus bocaradas de fuego, destruya nuestra paz, ya que en ello tambíen va nuestra salud.

PARA TODOS Y PARA MI MISMA.

Lucía